Ernährung

Die mediterrane Ernährung gilt als einer der gesündesten Ernährungsstile weltweit. Geprägt durch die traditionellen Essgewohnheiten der Mittelmeerländer, bietet sie besonders

Proteinbedarf im Alter Mit zunehmendem Alter verändert sich der Nährstoffbedarf des Körpers grundlegend. Während der Kalorienbedarf häufig sinkt, steigt gleichzeitig

Mit zunehmendem Alter wird die regelmäßige Versorgung mit gesunden, ausgewogenen Mahlzeiten zu einer wichtigen Herausforderung. Lieferservices für Senioren bieten eine