Freizeit

Gartenarbeit bleibt auch im fortgeschrittenen Alter eine erfüllende und gesunde Beschäftigung. Mit rückenschonenden Hilfsmitteln wie Hochbeeten, ergonomischen Werkzeugen und automatischen

Mit zunehmendem Alter wird regelmäßige Bewegung immer wichtiger. Sie denken vielleicht, dass Bewegung im Alter schwieriger wird, und das stimmt