De l'eau dans l'oreille

8 août 2025

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La plupart des gens connaissent ce problème : lorsqu'on va à la piscine en été, après s'être baigné ou avoir pris une douche, on ressent soudain une sensation étrange dans l'oreille. On a une sensation de chatouillement ou de pression, et le son semble soudainement étouffé. La cause est vite trouvée : il y a de l'eau dans l'oreille.

En général, ce n'est absolument pas grave, car l'eau s'écoule le plus souvent d'elle-même de l'oreille. Mais que faire si ce n'est pas le cas ? L'eau dans l'oreille est-elle dangereuse ? Et quelles astuces peuvent aider à la faire sortir du conduit auditif ? Nous vous le dévoilons dans cet article.

Qu'est-ce que l'eau dans l'oreille et comment s'y retrouve-t-elle ?

C'est généralement lors d'un bain, d'une plongée ou d'une séance de natation que de l'eau pénètre dans l'oreille. L'eau s'introduit dans l'oreille, s'écoule ensuite dans le conduit auditif jusqu'au tympan et s'y accumule, c'est-à-dire qu'elle ne ressort pas. Cela entraîne dans un premier temps une perte auditive. Si l'eau reste longtemps dans l'oreille, elle peut également ramollir le cérumen. Notre cérumen a pour fonction d'empêcher la saleté et les bactéries de pénétrer dans l'oreille. Cela vaut également pour l'eau. Le cérumen est en effet hydrofuge et permet généralement à l'eau de s'écouler. Mais s'il y a beaucoup d'eau, le cérumen, selon le terme technique, se ramollit ou gonfle. Il bloque le conduit auditif et, dans le pire des cas, des bactéries peuvent s'y accumuler et provoquer une otite, une otite externe ou une otite moyenne. Une infection du conduit auditif survenant après la baignade est donc également appelée « otite du baigneur ».

Symptômes et signes d'une accumulation d'eau dans l'oreille

Les symptômes d'une accumulation d'eau dans l'oreille apparaissent généralement immédiatement après que l'eau s'y est introduite, c'est-à-dire souvent pendant le bain, la douche ou la baignade. Mais ils peuvent parfois se manifester plus tard.

Les personnes concernées ressentent souvent dans un premier temps un picotement ou une démangeaison dans l'oreille, ainsi qu'une sensation de pression. Une autre manifestation typique de la présence d'eau dans l'oreille est une baisse de l'audition. Les personnes concernées n'entendent alors plus que des sons « étouffés », car l'eau bloque le tympan, qui ne peut donc plus vibrer correctement. Le son n'est donc plus transmis de manière optimale. Dans de rares cas, cela peut entraîner une perte totale de l'audition. Les symptômes peuvent toucher une oreille ou les deux. Si le conduit auditif s'enflamme à cause de la présence d'eau dans l'oreille, des douleurs, voire des douleurs intenses, peuvent également apparaître.

Conséquences, dangers et risques potentiels

Si vous remarquez que vous avez de l'eau dans l'oreille et que celle-ci ne s'écoule pas d'elle-même, vous devriez consulter un médecin. En effet, si l'eau reste trop longtemps dans l'oreille ou si une trop grande quantité s'y est accumulée, cela peut entraîner des complications. Il s'agit par exemple d'une otite moyenne ou d'une inflammation du conduit auditif. Ces affections surviennent parce que l'eau peut entraîner une accumulation d'agents pathogènes, de virus et de bactéries dans l'oreille. L'eau des piscines ou des lacs de baignade, en particulier, peut contenir une concentration élevée de ces agents pathogènes. La présence d'eau dans l'oreille empêche alors le cérumen de l'évacuer correctement vers l'extérieur.

Les otites sont certes souvent faciles à soigner, mais elles peuvent aussi être très douloureuses et, dans le pire des cas, entraîner une perte auditive permanente.

C'est pourquoi il vaut mieux ne pas en arriver là et prendre dès le départ les mesures nécessaires pour éviter que de l'eau ne pénètre dans l'oreille. Cela vaut tout particulièrement pour les personnes qui passent beaucoup de temps dans l'eau : nageurs, plongeurs, surfeurs ou autres adeptes de sports nautiques, ainsi que les enfants en général. Vous trouverez ci-dessous plus d'informations sur la prévention.

Prévention : éviter que de l'eau ne pénètre dans l'oreille

L'eau dans l'oreille n'est pas toujours dangereuse. La plupart du temps, elle s'écoule d'elle-même. Néanmoins, surtout si vous avez les oreilles particulièrement sensibles ou si vous êtes sujet aux inflammations, vous pouvez essayer d'empêcher l'eau de pénétrer dans l'oreille, par exemple en suivant les conseils suivants :

Mettez un bonnet de bain : notamment lorsque vous nagez ou plongez, que ce soit en piscine, à la mer ou au lac, il est recommandé de porter un bonnet de bain qui couvre également vos oreilles. Même sous la douche, un bonnet de bain peut aider à empêcher l'eau de pénétrer dans l'oreille. Outre les bonnets de bain, il existe également des bandeaux de natation spéciaux. Généralement en néoprène souple, ils sont également imperméables et particulièrement adaptés aux enfants.

Utilisez des bouchons d'oreille : si vous préférez vous passer du bandeau et du bonnet de bain, vous pouvez également vous baigner ou nager avec des bouchons d'oreille. Important : n'utilisez pas n'importe quels bouchons d'oreille, mais des bouchons spécialement conçus pour les nageurs. Grâce à leur matériau et à leur forme ergonomique, ceux-ci offrent un maintien parfait, un grand confort et une protection optimale contre l'eau.

Essayez d'éviter que de l'eau ne pénètre dans vos oreilles : c'est vrai, ce n'est pas si facile, surtout si vous aimez nager et que vous le faites souvent. Mais une bonne technique de nage peut vous aider. Essayez de maintenir votre tête de manière à ce que vos oreilles soient le moins possible en contact avec l'eau lorsque vous nagez.
Et même sous la douche, dans le bain ou lorsque vous vous lavez les cheveux, un peu d'attention peut s'avérer utile. Veillez également à ce que le shampoing ne pénètre pas dans vos oreilles lorsque vous vous lavez les cheveux. Les produits de soin et de coiffure, tels que la laque et autres, peuvent en effet irriter davantage le conduit auditif.

Séchez-vous bien les oreilles : voici un conseil simple mais efficace : après avoir nagé, pris un bain ou une douche, séchez-vous et séchez-vous les oreilles, de préférence avec une serviette douce. Cela permet d'éviter que de l'eau ne s'infiltre par la suite, par exemple à cause de cheveux mouillés.
Une bonne hygiène des oreilles : il est important de nettoyer vos oreilles avec douceur pour éviter toute blessure. Cela permet également d'éviter que de l'eau ne reste coincée dans l'oreille. N'utilisez pas de cotons-tiges. Ceux-ci peuvent en effet pousser le cérumen vers l'intérieur du conduit auditif, où il s'accumule et empêche l'eau de s'écouler correctement.

Si, malgré cette bonne préparation, de l'eau venait à pénétrer dans votre oreille, voici quelques conseils et mesures d'urgence qui pourraient vous aider dans ce cas.

Conseils en cas d'eau dans l'oreille : mesures d'urgence, remèdes maison et traitement médical

Que ce soit en nageant, en prenant un bain, sous la douche ou en pratiquant un sport nautique : il arrive parfois que de l'eau pénètre dans l'oreille et ne s'écoule pas d'elle-même.

Si vous remarquez que vous avez de l'eau dans l'oreille, il existe plusieurs astuces et mesures d'urgence qui permettent à l'eau de s'écouler en douceur. Nous en avons résumé quelques-unes pour vous :

Penchez la tête sur le côté, vers l'épaule, tout en tirant sur le lobe de l'oreille. Parfois, sauter sur place peut aussi aider.
Allongez-vous un moment, sur le côté de l'oreille concernée.
Bâillez ou mâchez. Les mouvements de la mâchoire peuvent aider à soulager la congestion dans l'oreille
Posez votre main à plat sur votre oreille, appuyez doucement dessus, puis relâchez. Vous créez ainsi une dépression qui peut permettre à l'eau de s'écouler de l'oreille. Répétez cette opération plusieurs fois si nécessaire.
Utilisez un sèche-cheveux pour sécher votre oreille. Important : le sèche-cheveux ne doit pas être réglé sur une température trop élevée ni sur une puissance trop forte. Il doit également être tenu à une distance suffisante de l'oreille, au moins 30 cm.

Si toutes ces astuces ne suffisent pas, consultez un ORL. Celui-ci pourra aspirer le liquide à l'aide de techniques spécifiques et retirer délicatement le cérumen, ou vous prescrire des médicaments ou des gouttes auriculaires si nécessaire.

En règle générale, si vous avez de l'eau dans l'oreille et que celle-ci ne s'écoule pas d'elle-même, ne peut être évacuée ou si vous ressentez une douleur ou une perte auditive due à la présence d'eau dans l'oreille, vous devez toujours consulter un médecin. Vous éviterez ainsi d'éventuelles complications.

FAQ : Foire aux questions sur le thème « De l'eau dans l'oreille »

Que faire en cas d'eau dans l'oreille ?

Il existe quelques astuces simples et efficaces qui peuvent aider en cas d'eau dans l'oreille, par exemple :

– Allongez-vous un moment sur le côté de l'oreille dans laquelle vous sentez de l'eau. Souvent, cela suffit pour que l'eau s'écoule

– Penchez légèrement la tête sur le côté tout en tirant doucement sur le lobe de l'oreille concernée. Le cas échéant, il peut également être utile de sautiller pour que l'eau se détache.

– Créez une dépression dans l'oreille en appuyant délicatement votre main à plat sur l'oreille, puis en la relâchant.

– Séchez votre oreille avec précaution à l'aide d'une serviette ou d'un sèche-cheveux. Veillez toutefois à ce que le sèche-cheveux ne soit ni trop chaud ni réglé sur une puissance trop élevée, et à le tenir suffisamment loin de l'oreille pour que le séchage ne soit pas désagréable.

– Consultez un médecin. Si vous souffrez de douleurs auriculaires ou de troubles auditifs pouvant être liés à la présence d'eau dans l'oreille, vous devez impérativement consulter un ORL. Celui-ci déterminera le traitement approprié, par exemple l'aspiration du liquide ou l'administration de gouttes auriculaires.

Combien de temps l'eau reste-t-elle dans l'oreille ?

Lorsque de l'eau pénètre dans l'oreille, par exemple en nageant ou en pratiquant des sports nautiques, en prenant un bain, une douche ou en se lavant les cheveux, elle s'écoule généralement d'elle-même. Il arrive cependant parfois que l'eau reste coincée dans l'oreille. Cela peut prendre quelques jours avant qu'elle ne s'écoule. Si le liquide ne s'écoule pas de lui-même, ou si l'eau dans l'oreille provoque des douleurs ou des problèmes d'audition, vous devriez prendre rapidement rendez-vous chez un ORL pour un examen.

L'eau dans l'oreille est-elle nocive ?

En règle générale, l'eau dans l'oreille n'est nocive que lorsqu'elle y reste bloquée pendant une longue période et ne peut s'écouler. Cette situation favorise la prolifération des bactéries et des virus, qui peuvent alors provoquer des infections. Ces infections peuvent entraîner des otites douloureuses, comme l'otite du baigneur, une inflammation du conduit auditif. Dans le pire des cas, ces inflammations peuvent entraîner une perte auditive.

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