HÖRST
Gesundheit

Hörverlust und Wohlbefinden
Hörverlust stellt weit mehr dar als eine rein physische Einschränkung des Hörvermögens. Die emotionalen und psychologischen Auswirkungen einer Hörminderung können

Krafttraining im Alter
Mit zunehmendem Alter verändert sich der menschliche Körper – das ist ein natürlicher Prozess. Besonders der Verlust an Muskelmasse und

Achtsamkeit im Alter
Mit gezielten Übungen und bewährten Techniken zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Das Älterwerden bringt neue Herausforderungen mit sich –

Erfolgreich Abnehmen im Alter
Das Abnehmen im Alter stellt für viele Menschen eine besondere Herausforderung dar. Physiologische Veränderungen wie ein verlangsamter Stoffwechsel und der
